شوربة الخضراوات ( اكلات صيامى)
ع القهوة Ebtesam Nashed

Ebtesam Nashed مقالات متنوعة ،صحة ،مجتمع ، اخبار ، مرأة ،تعليم ، سياحة ، ثقافة….

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

شوربة الخضراوات ( اكلات صيامى)

 


شوربة الخضروات الصيامي


المقادير

- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان ونصف

- البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم)

- الجزر : 2 كوب (مقشر مفروم مكعبات صغيرة)

- الكرفس : 3 عود (مفروم ناعم)

- طماطم :  (مهروسة)

- الثوم : 4 فصوص (مهروس)

- مرق خضروات : 4 اكواب 

- البطاطس : 3 حبات (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة)

- ورق غار : 2 ورقة

- بقدونس : ثلث كوب (أخضر / مفروم)

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

- البازيلاء : كوب ونصف 

- الذرة : كوب وربع 

طريقة التحضير

1. سخني الزيت في قدر واسع على نار متوسطة.


2. أضيفي البصل والجزر والكرفس وقلبي لمدة 4 دقائق.


3. أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة.


4. أضيفي الطماطم والبطاطس وورق الغار والملح والفلفل وقلبي.


5. أضيفي المرق واتركي المزيج حتى يغلي.


6. أضيفي البازيلا والذرة وخففي النار وغطي القدر واتركيه لمدة 30 دقيقة حتى تنضج البطاطس والخضراوات.


7. قدمي الشوربة في أطباق وزيني بالبقدونس المفروم وقدميها ساخنة.

اكلات صيامي

عن الكاتب

مقالات Ebtesam Nashed

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

ع القهوة Ebtesam Nashed