🛑 حـرقـة الـمـعـدة
💢أغلبنا جرب الشعور بحرقة في الجزء العلوي من الصدر بعد وجبة ما، ويعرف الشعور المزعج الذي تسببه هذه الحالة و التي نطلق عليها أحيانا
“الحموضة”
أو “حرقان الصدر”
أو “حرقان القلب “، وكلها تعبيرات عن الأعراض التي يسببها ارتجاع المرئ.
⭕ (حرقة المعدة) هي ألم حارق في صدرك، خلف عظمة الصدر مباشرةً.
🔺 غالبًا ما يكون الألم أسوأ بعد الأكل أو في المساء أو عند الاستلقاء أو الانحناء. تُعد حرقة المعدة العرضية شائعة ولا تستدعي القلق.
🔺يمكن لمعظم الناس علاج الانزعاج من حرقة في المعدة من خلال تغييرات نمط الحياة والأدوية دون وصفة طبية.
🔺قد تكون (حرقة المعدة) الأكثر شيوعًا أو التي تتداخل مع روتينك اليومي من أعراض حالة أكثر خطورة تتطلب رعاية طبية.
🔘 تتضمن_أعراض_حرقة_فَم_المعدة
▪️يَحدث عادةً الإحساس بألم الاحتراق في الصدر بعد تناول الطعام، وقد يَحدث أثناء الليل.
▪️يزداد الألم سوءًا عندما ترقد، أو عندما تنحني.
▪️الإحساس بطعمِ مرارة، أو بطعمٍ حمضي في الفم.
#الأسباب
تحدث حرقة الفؤاد (حرقة المعدة) عندما يرتجع حمض المعدة إلى الأنبوب الذي ينقل الطعام من فمك إلى معدتك (المريء).
عندما تبتلع عادةً، ترتخي مجموعة من العضلات المحيطة بأسفل المريء (المَصَرّة المريئية السفلية) للسماح بدخول الطعام والسوائل إلى معدتك. ثم تعود العضلة للشد مرة أخرى.
إذا ارتخت أو ضعُفت المَصَرّة المريئية السفلية بالمريء بشكل غير طبيعي، يمكن أن يرتجع حمض المعدة إلى المريء
(الارتجاع الحمضي) ويسبب حرقة فم المعدة.
قد يكون الارتجاع الحمضي أسوأ عندما تنحني أو تستلقي.
📌يُمكن لأطعمة ومشروبات معينة أن تَتسبب في الإصابة بالحرقة لدى البعض، ومن ضمنها:
🔅الأغذية كثيرة التوابل.
🔅البصل.
🔅منتجات الحمضيات.
🔅منتجات الطماطم، مثل الكاتشاب.
🔅الأطعمة الدهنية أو المقلية.
🔅النعناع.
🔅الشوكولاتة.
🔅المشروبات الكحولية والغازية، القهوة أو المشروبات الأخرى المحتوية على الكافيين.
🔅الوجبات الكبيرة أو الدهنية
🔅زيادة الوزن أو الحمل أيضًا من شأنه أن يَزيد من خطورة الإصابة بالحرقة.
⭕️ متى_تزور_الطبيب؟
اطلب المساعدة الفورية إذا كنت تعاني من ألم أو ضيق شديد في الصدر، خاصةً عندما يقترن بعلامات وأعراض أخرى مثل ألم في الذراع أو الفك أو صعوبة في التنفس. قد يكون ألم الصدر عَرضًا للإصابة بنوبة قلبية.
⛔ حدِّد موعدًا مع الطبيب في الحالات التالية:
▪️حدوث حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع.
▪️استمرار الأعراض رغم استخدام الأدوية المصروفة دون وصفات طبية.
▪️تعاني من صعوبة في البلع.
▪️لديك غثيان وقيء مستمران.
▪️تفقد الوزن بسبب ضعف الشهية أو صعوبة في تناول الطعام.🔚